Meditation und Klangreise Aktuell 2022

WANN?

Aktuell keine Termine.

WO?

Nach Vereinbarung.

TEILNEHMER?

Min. 6 – Max. 12 Teilnehmer.

AUSGLEICH?

Keine aktuelle Veranstaltung.

DEINE ANMELDUNG:

"z.B. 2. Person oder Fragen/Infos rund um die Veranstaltung..."
Ich habe die AGB gelesen und stimme diesen hiermit zu.
Ich stimme zu, dass meine Angaben ausschließlich im Zusammenhang der Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Hinweis: Du kannst deine Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@selbst-klang.de widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten findest du in unserer Datenschutzerklärung.

Meditation - Klangvolle Entspannung!

​Wissenschaftliche Studien zeigen längst, dass eine regelmäßige Meditation gesundheitsfördernd ist und durch Meditation Stress reduziert wird. Wir können dadurch zudem unser geistiges Potenzial um ein Vielfaches ausschöpfen!

Unser Körper weist zahlreiche Rhythmen auf – Herzschlag, Puls, Atemfrequenz und Gehirnwellenfrequenzen. Durch die Meditation (“Energie folgt der Aufmerksamkeit”) und das Fokussieren auf die auf die Atmung und die Klänge/Schwingungen gelingt es, unsere Gehirnwellen in einen Entspannungszustand zu führen.
Von dem sogenannten Betazustand (14-20Hz, Wachzustand, Aktivitäten nach Aussen gerichtet) zum Alphazustand (8-13Hz, Meditation, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen) bis hin zu den Thetawellen (4-7Hz, tiefe Meditation, wie im leichten Schlaf, hoher Bewusstseinszustand, hohe Kreativität). Wir kommen wieder in Ein-Klang mit unserer inneren Uhr, unserer eigenen Schwingung.
Das Ergebnis können wir direkt über unsere Körperfrequenzen (Herz, Puls, Atmung, Hirnwellen) wahrnehmen. Wir fühlen uns nach der Meditation meist ausgeglichen, energetisiert und klar.  Damit können wir eine positiven Grundhaltung zum Leben einnehmen, die sich dann auch in unserem Verhalten nach Aussen spiegelt.

 Für einen entspannten Tagesausklang nach einem oftmals anstrengenden Arbeitstag bietet eine ca. einstündige Klangmeditation eine wirksame Methode zur Stressreduktion, Entspannung und Gesundheitsvorsorge.

Bei unserer meditativen Klangreise werden u.A. folgende Instrumente eingesetzt:
Klangschalen, Handpans (HAPI), Hang (B&B), Monochord, Zen-Glocke, Gong, Sansula, Koji, Oceandrum…

Als Teilnehmer sitzt oder liegst du bequem auf Matten, es gibt nichts zu tun – mit jeder weiteren Klangmeditation entspannst du leichter und tiefer und damit kannst du mehr und mehr Wohlbefinden auf körperlicher, geistige und seelischer Ebene erfahren.

Meditation und Klangreise Pfaffenhofen/Ilm

Frische Energie, für mehr Bewusstsein, mehr Achtsamkeit und mehr Kreativität!

Termine

Aufgrund der aktuellen Situation können momentan keine Termine angeboten werden.

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